Workouts

Workouts

Industry: Fitness

Pievienot jaunu terminu

Contributors in Workouts

Become a Contributors

Workouts

wicking

Fitness; Workouts

Mitruma kustības ar kapilāro darbību. , Tas parasti attiecas uz tehniskajiem audumiem, ka pārvietot sviedrus no ādas virspuse auduma, kur tas iztvaiko. Uzziniet, kā izvēlēties fitnesa ...

abdominals

Fitness; Workouts

Kolektīva nosaukums priekšpusē, rumpi zem krūšu muskuļus. Peldēšana, airēšana un Ziemeļvalstu slēpošanas strādāt šos muskuļus.

abductors

Fitness; Workouts

Gurnu muskuļi, kas pull jūsu kājas iepletis. Gluteus medius un minimus pull jūsu kājas uz āru. Inline skating, slēpošana un deju strādāt šos muskuļus.

ABS

Fitness; Workouts

Kolektīva nosaukums priekšpusē, rumpi zem krūšu muskuļus. Peldēšana, airēšana un Ziemeļvalstu slēpošanas strādāt šos muskuļus.

endorphins

Fitness; Workouts

Jebkuras grupas olbaltumvielas ar spēcīgu pretsāpju īpašības, kas sastopams smadzenēs. Tie ir smadzeņu ķimikāliju, kas veicina "runner ir augsts" vai labi jūtas laikā, un pēc ...

ārējo obliques

Fitness; Workouts

Darbojas pa diagonāli uz leju un ievešana no apakšējo ribu iegurņa muskuļiem, kas ļauj liekties uz priekšu un vērpjot jostasvietā. Uz iekšējo obliques šie meli. , Smaiļošana insulta izmanto šos ...

Pārtikas produktus, ēst iegūt mērķi pulku. Kādu diētu, kas sastāv no tikai izmaiņas, ko tu ēd, bet citās diētās nepieciešama speciālā pārtika. , Jūs varat ietaupīt naudu par šīm diētām, izmantojot, ...