Category: Sports
Created by: Bagar
Number of Blossarys: 64
English (EN)Основное упражнение для тренировки мышц спины, руки и плечь, поднимая грудь к перекладине. Упражнения должны быть сделаны очень резко и быстро. Она высоко развивает ...
Основные упражнения для мышц груди, рук и плечь. Может быть сделано с или без дополнительного веса. Существуют различные виды отжимания, которые стимулируют различные виды ...
The main idea is to set body horizontally holding the vertical bar. One of the most difficult exercise in Street workout, because a lot of body muscles are involved during doing the exercise.
the basic exercise to train the muscle of your back, arms and shoulders, lifting your chain to the bar with the lower grip. Could be done with or withou additional weight.
